總是被頻尿與尿急的問題所困擾,因而不敢喝太多水或出遠門?懷孕或產後其實相當容易有膀胱過動症的問題。這是因為懷孕期間子宮壓迫到膀胱,壓縮膀胱可儲存尿液的空間;另外懷孕或產後的媽咪,因身體血液循環總量與體液量比正常女性多出60%,加上體內荷爾蒙的變化,皆易導致膀胱過動症的產生。本文教你檢測是否有膀胱過動症的問題,並提出相關的解決之道。

人體排尿的生理過程

正常人體的排尿機轉過程,仰賴泌尿道及大腦互相配合膀胱幾乎只是個「袋子」用來儲存身體排泄的尿液而已。這個防水的「袋子」外面,環繞著平滑肌纖維所組成的膀胱逼尿肌,用來維持膀胱水袋必要的張力與收縮力。膀胱收集並儲存經輸尿管緩緩輸送而來的尿液時,圍繞著膀胱的逼尿肌會放鬆,以利儲尿。不過當然膀胱也不會無限制地擴張儲尿。當膀胱內的尿液量近半滿時,會發出排尿的訊號,並經過脊髓神經傳到人的大腦,大腦皮質將依據當時情況的合適性,促使膀胱逼尿肌放鬆或收縮,進而決定排尿與否。

什麼是「膀胱過動症」?

  膀胱過動症主要是以症狀來定義,又以尿急為主要關鍵症狀,同時可能合併頻尿、夜尿等問題,甚至伴隨著「急尿型尿失禁」。不過一旦泌尿道感染,也會出現類似於膀胱過動症的症狀,因此必須先排除感染、發炎或其他明顯的病因,卻又擁有以上各種症狀,才能被歸類為膀胱過動症。

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【什麼是老婆?】
老婆,就是那個為了省錢幫你買一份中意的禮物,卻宣稱自己是在節食的“傻瓜女人”。
老婆,就是那個為了愛你,而放棄整片森林,一心想陪在你身邊和你慢慢變老的“庸俗女人”。
老婆,就是那個不許你看別的女人、提別的女人、讚美別的女人的“小氣女人”。
老婆,就是那個保存著你發給她的每一條甜蜜信息,時常翻來看著樂的“花痴女人”。

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【好爸爸的十條標準
1、下班就回家
2、到家先陪孩子玩
3、不訓斥,不打孩子
4、不當著孩子面吵架

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夏天快到了,為了自己的身體,女性真的要少吃冰,現在你虐待身體,以後就換身體虐待你
【女生吃冰不忌口 子宮恐長肌瘤?】
(優活健康網實習記者莊常謙/綜合報導)常聽聞,吃冰對身體不好,但多數人不知道原因,只知道吃冰不好,到底不好在哪裡?坊間也有一種講法,只要女性不是在經期時吃冰,常喝點冰的飲料或吃寒涼食物,對身體不會造成傷害,但真的是這樣嗎?
有位年輕女生非常愛吃冰,尤其夏天幾乎照三餐吃。後因小腹微凸,因而求診想藉由中醫針灸埋線的方法以達到瘦身目的。後來因此發現為肚子裡有一顆球,轉去照超音波做進一步確認,結果證實子宮內有一個直徑15公分的肌胎瘤。
對此,中醫師吳明珠表示,當時是在患者肚子發現異常凸起,所以才會建議她去做進一步檢查。首先,就中醫理論來看,冰就是寒,平常偶爾吃點冰的時候,先在嘴裡含一下再吞進肚子裡,是沒有關係的,但如果吃得過量,尤其是經前或經期的時候,建議最好避免。中醫說「寒則凝之」,天氣寒冷的時候,若沒有穿足夠的衣服,我們的身體就會不自覺地縮在一起,同樣的道理,子宮遇冷也縮起來,子宮一縮起來,經血就無法順暢排出而留在體內,不乾淨的血一次又一次堆積在子宮裡,對身體當然不好。

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       身體打來的電話,你一定要接!
心臟有問題時左邊手臂會痠、麻、痛。
肝臟有問題時小腿晚上睡覺時容易抽筋。
腎臟出現問題時聲音就會出不來,就會沙啞。
脾胃出現問題時偏頭痛。

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                                                    正確刷牙 跟蛀牙說掰掰 

你今天刷牙了嗎?
常在電視上看到演員擁有一口好牙,白白亮亮潔淨無比,讓人好羨慕,尤其是愛美女性,不管 臉蛋再怎麼嬌美,因為門牙蛀黑或是牙齦紅腫,連微笑都感到彆扭,更糟的是,如果是因為牙齒引起口氣不佳,與朋友交談時,恐怕都要退避三舍,免得尷尬。蛀牙 或是掉牙則讓人無法盡情咀嚼,影響進食的效率與味覺享受。

潔牙的正確觀念,應該從小開始培養起。根據國民健康局統計,94~95年台灣兒童及青少年口腔狀況調查成果報告顯示,12歲兒童齲齒率為37.3%,17 歲青少年齲齒率提高至50.69%﹔92~94 年成年與老年人口腔健康調查顯示,成年人的平均齲齒盛行率甚至高達88 %。數字會說話,可見國人口腔保健觀念仍待加強。

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媽媽的謊言】
當媽媽手中有粒桃子時,
她會說 「你吃吧,我不餓..」
當媽媽面前有山珍美味時,
她會說 「你吃吧,媽不愛吃..」

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